(#23) Não consigo deixar de ler este poema
As muito feias que me perdoem
Mas beleza é fundamental. É preciso
Que haja qualquer coisa de flor em tudo isso
Qualquer coisa de dança, qualquer coisa de haute couture
Em tudo isso (ou então
Que a mulher se socialize elegantemente em azul como na República Popular Chinesa
Não há meio-termo possível. É preciso
Que tudo isso seja belo. É preciso que súbito
Tenha-se a impressão de ver uma garça apenas pousada e que um rosto
Adquira de vez em quando essa cor só encontrável no terceiro minuto da aurora.
É preciso que tudo isso seja sem ser, mas que se reflicta e desabroche
No olhar dos homens. É preciso, é absolutamente preciso
Que tudo seja belo e inesperado. É preciso que umas pálpebras cerradas
Lembrem um verso de Eluard e que se acaricie nuns braços
Alguma coisa além da carne: que se os toque
Como no âmbar de uma tarde. Ah, deixai-me dizer-vos
Que é preciso que a mulher que ali está como a corola ante o pássaro
Seja bela ou tenha pelo menos um rosto que lembre um templo e
Seja leve como um rosto de nuvem: mas que seja uma nuvem
Com olhos e nádegas. Nádegas é importantíssimo. Olhos então
Nem se fala, que olhem com uma certa maldade inocente. Uma boca
Fresca (nunca húmida!) é também de extrema pertinência.
É preciso que as extremidades sejam magras; que uns ossos
Despontem, sobretudo a rótula no cruzar das pernas, e as pontas pélvicas
No enlaçar de uma cintura semovente.
Gravíssimo porém o problema das saboneteiras: uma mulher sem saboneteiras
É como um rio sem pontes. Indispensável
Que haja uma hipótese de barriguinha, e em seguida
A mulher se alteie em cálice, e que os seus seios
Sejam uma expressão greco-romana, mais que gótica ou barroca
E possam iluminar o escuro com uma capacidade mínima de cinco velas
Sobretudo pertinaz é estarem a caveira e a coluna vertebral
Levemente à mostra; e que exista um grande latifúndio dorsal.
Os membros que terminem como hastes, mas bem haja um certo volume de coxas
E que elas sejam lisas, lisas como a pétala e cobertas de suavíssima penugem
No entanto sensível à carícia em sentido contrário
É aconselhável na axila uma doce relva com um aroma próprio
Apenas sensível (um mínimo de produtos farmacêuticos!)
Preferíveis sem dúvida os pescoços longos
De forma que a cabeça dê por vezes a impressão
De nada ter a ver com o corpo, e a mulher não lembre
Flores sem mistério. Pés e mãos devem conter elementos góticos
Discretos. A pele ser fresca nas mãos, nos braços, no dorso e na face
Mas que as concavidades e reentrâncias tenham uma temperatura nunca inferior
A 37º centígrados, podendo eventualmente provocar queimaduras
Do 1º grau. Os olhos que sejam de preferência grandes
E de rotação pelo menos tão lenta quanto a da terra; e
Que se coloquem sempre para lá de um invisível muro de paixão
Que é preciso ultrapassar. Que a mulher seja em princípio alta
Ou caso baixa, que tenha a atitude mental dos altos píncaros.
Ah, que a mulher dê sempre a impressão de que se se fechar os olhos
Ao abri-los ela não mais estará presente
Com seu sorriso e suas tramas. Que ela surja, não venha; parta, não vá
E que possua uma certa capacidade de emudecer subitamente e nos fazer beber
O fel da dúvida. Oh, sobretudo
Que ela não perca nunca, não importa em que mundo
Não importa em que circunstâncias, a sua infinita volubilidade
De pássaro; e que acariciada no fundo de si mesma
Transforme-se em fera sem perder a sua graça de ave; e que exale sempre
O impossível perfume; e destile sempre
O embriagante mel; e cante sempre o inaudível canto
A sua combustão; e não deixe de ser nunca a eterna dançarina
Do efémero e eu sua incalculável imperfeição.
Constitua a coisa mais bela e mais perfeita de toda a criação inumerável.
Vinicius de Moraes
"O operário em construção"
Parabéns à Trama II
(#22)

BD parte II
Após muito tempo de espera, as crianças acabaram por ficar a brincar e quem foi pedir os autógrafos foram mesmo as adultas... Cheias de gibis e bonecos... hmmm... não sei afinal que idade tinha quem.
Este senhor foi o máximo, muito simpático e bem disposto, ficou 2 horas a dar autógrafos com um sorriso e a desenhar bonequinhos!
E nós todas contentes, até foi esquisito ver o Maurício de Sousa, só o tinha visto quando ele se desenhava a ele próprio! Pelos vistos, o encantamento continua, o filho da minha prima aprendeu a ler sozinho com os gibis da Turma da Mônica.
Ele gostou muito dos nossos bonecos, perguntou onde os tínhamos comprado porque já não se fazem.
E agora um deles tem um segredo, hihihihihi:
La fête
Muitas coisas se passam na AmadoraBD
Do arco da velha
A vida é uma ilusão
Gala DeRose
Clique no cartaz para ver a agenda. A sua visita inclui também cursos exclusivos para alunos e instrutores da Universidade de Yôga. Os interessados devem entrar em contacto com alguma Unidade do Método DeRose perto de si.
Aqui fica o site da minha: www.chiado-yoga.org
Prova Oral

Eu sei que já foi há uns dias, mas mais vale tarde que nunca!
O Professor Ricardo Mallet foi à Prova Oral, na Antena 3, com o Fernando Alvim.
Uma entrevista divertida e interessante, aqui!
(título: Realize-se e Realize mais)
Cãominhada!
OTÁVIO PINHEIRO
colaboração para a Folha Online
A Prefeitura de São Paulo, por meio da Probem (Programa de Proteção e Bem-Estar de Cães e Gatos), realizou na manhã deste domingo (4) uma "cãominhada" em comemoração ao Dia Mundial dos Animais.
O objetivo da cãominhada é chamar a atenção das pessoas para a questão da guarda responsável e do abandono.
Eu queria pôr aqui o vídeo mas não consigo, por isso vejam aqui!
Aparece a cadela Jaya, com o seu amigo DeRose ;)
Be-dom e os Gato Fedorento
Muito bom! Chorei a rir!
Parabéns aos Be-dom e um beijinho especial para o André, que é o único que eu conheço :)
Em New York!

On October 9th to the 11th, DeRose Method Studio in SoHo will be hosting in a three-day workshop: DeRose Culture in New York. DeRose Method teachers from Europe and the Americas will be joining us here for this event.
In the agenda below you will find an eclectic combination of practices and lectures covering some of the most interesting and important aspects of the DeRose Method such as corporal techniques, breathing exercises, choreographies, vocalizations techniques as well as self-awareness techniques.
Please see the attachment for more details in regards to this event.
There is a discount for early registration and some activities are free of charge with RSVP.
Friday Oct 9th starting at 7PM will be the opening of this event. Featuring among other social activities a photo exhibition, mantra (vocalization) practice, DeRose Method choreographies presentation.
While the opening is free of charge, RSVP is mandatory.
In the meantime, please feel free to visit www.derosemethod.org fo
For more information on the DeRose Method in the US please visit: www.derosemethod.us or call 718-532-6634.
Thanks and see you at the event!
Friday, Oct 9th
7PM to 8PM: Event opening with all teachers - Photo exhibition of corporal techniques - DeRose Method choreography presentation - Mantra (vocalization) practice: The energy and art of vocalization. Free of charge with RSVP.
Saturday, Oct 10th
10AM Class in ády ashtánga sádhana, emphasis on mudrá – Instructor Fabio Martins - DeRose Method Instructor based in London. Free of charge with RSVP.
11AM Course Yôga, Body and Emotions – Professor Marisol Espinosa - President of the Yôga Teachers Association of Porto Alegre, Brazil.
1PM Class in ády ashtánga sádhana, emphasis on pújá – Instructor Eduardo Cirilo – Vice-president Yôga Federation North of Portugal.
2PM Course Ásanas with a Partner – Professor Fernanda Neis – Vice-president International University of Yôga.
4PM Class in ády ashtánga sádhana, emphasis on mantra – Instructor Marcelo Tessari – Director of the DeRose Method Studio in SoHo, NY.
8PM Ravi Shankar concert, the great sitar player at Carnegie Hall (optional) http://www.
Sunday Oct 11th
12PM Class in ády ashtánga sádhana, emphasis on muscular ásana – Instructor Guilherme Alves - DeRose Method Instructor based in Hawaii. Free of charge with RSVP.
1PM Course The Power of Pránáyáma - Professor Rosana Ortega – President of the National Yôga Instructor Union of Brazil.
3PM DeRose Method Choreography - Instructor Virgínia Barbosa – DeRose Method Instructor based in São Paulo, Brazil.
4PM - 5PM Sat Chakra, Circle of Visualization with DeRose Method Instructors. Free of charge with RSVP.
Registration period until Sept 30th: US$ 250 for 4 ády ashtánga sádhanas classes + 4 supplemental courses. After Sept 30th: $275.
Special Fee until Sept 30th: US$200 for DeRose Method-enrolled students and instructors. After Sept 30th: $275.
For registration, information, RSVP please contact Instructor Marcelo Tessari - marcelo@derosemethod.us
Parabéns, Marcelo, pela organização! Quem me dera dar aí um saltinho :)
A quem estiver por lá... aproveite!
"Eu quero morar num Fest-Yôga!"
São 3 dias em que só praticamos, convivemos, dançamos, comemos, vamos à piscina, rimos muito, enfim, é um pequeno paraíso!
Parece que a vida entre festivais é só um intervalo hihihi
Portanto, marcamos encontro já para o próximo: Euro-Yôga, em Paris! Novembro!
Entretanto, aqui ficam umas pérolas deste fim-de-semana!
(#21)


Bonjour... et au revoir!
Bonjour, souvenir!
Sem plásticos, ainda bem, porque é mesmo, mesmo bela.
Para o Pedro:
Para o Paulo:
E para mim, um pouco mais de alimento para a alma. No entanto, o tempo todo tive uma certa tristeza. Apesar de dar imenso jeito visitar tudo isto numa mesma cidade, parece-me tão injusto. O que é que estão ali a fazer frisos do Parténon? E o túmulo de Ramsés? E o próprio obelisco no meio da rua? Essas coisas pertencem às suas culturas, é lá que fazem sentido e que contam a sua história. As dimensões deste museu são assustadoras e demonstram uma força gulosa e injusta.
Bonjour, équilibre!
Infelizmente, presenciei um funeral e até na morte os franceses mantêm a estética e a ordem. Todos os presentes estavam bem vestidos, não choravam desalmadamente e tinham uma flor igual para depositar na campa - uma rosa branca.
Só para dizer que...
(#19)
Bonjour, egrégora!
Bonjour, beauté!
Ou que o Corbet (que pintou os dois anteriores) também tinha pintado este!
A luz deste quadro é mesmo linda ao vivo:
O que eu mais amo, quando observo quadros, é aproximar-me o mais possível da pintura e ver as pinceladas. O sentido da curva, a pressão do pincel, a quantidade de tinta, as camadas, como é que o quadro é à distância de quem o pinta, quase que sinto o respirar do pintor e ouço os seus pensamentos e a atenção dada. Adoro observar a assinatura. Ser o pintor.
Bonjour, blague!
Esta é a melhor montra que alguma vez vi!!!
A Civilização do Vale do Indo
Foi nesta sociedade que nasceu o Yôga.
Não é maravilhoso?
Para saber mais sobre este assunto, aconselho a leitura dos livros
"Yôga, Sámkhya e Tantra", do Mestre Sérgio Santos
"As Origens do Yôga Antigo", do Mestre DeRose
e, para algo mais poético,
"Eu me lembro", do Mestre DeRose.
Os humanos são realmente carnívoros?
Reitrado do blog do DeRose.
Bonjour, Big Brother!

Para a Trama
Bonjour, campagne!
Aqui ele pintou mais do que nunca, numa média de um quadro e meio por dia.
O quarto onde se suicidou nunca mais foi alugado e cheira a humidade.
Foi impactante ver o local exacto de algumas das suas pinturas... Já tive o privilégio de ver muitas obras fundamentais de vários artistas, mas ver o local que o artista pintou é estranho e surpreendente, senti-me de repente dentro do quadro, quando vi o campo!...
Imaginá-lo sentado em frente à paisagem, com os seus pincéis e óleos, escutar que sons tem aquela terra, que cores se projectam nas formas, é muito mais intenso do que simplesmente ver o quadro. É senti-lo mais e perceber a visão do outro, perceber o porquê da sua singular pincelada.
A sua campa (e do seu irmão) é das mais lindas que já vi.
Obrigada ao Manu, que nos levou também a Ermont, sua terra natal, que tem um bosque lindíssimo onde fizémos uma bela sesta. Que sol!!
Só para dizer que...
(#17)
Quadras
Não se sabe revelar.
Sabe bem olhar p´ra ela,
Mas não lhe sabe falar.
Quem quer dizer o que sente
Não sabe o que há-de dizer.
Fala: parece que mente...
Cala: parece esquecer...
Ah, mas se ela adivinhasse,
Se pudesse ouvir o olhar,
E se um olhar lhe bastasse
P´ra saber que a estão a amar!
Mas quem sente muito, cala;
Quem quer dizer quanto sente
Fica sem alma nem fala,
Fica só, inteiramente!
Às vezes penso que os fados (e a bossa nova de Chico Buarque e Vinícios de Moraes) são como sútras ("pílulas de sabedoria" - frases muito curtas que contêm grandes ensinamentos codensados e entendíveis apenas pelos iniciados). Dizem grandes verdades da vida em poucas palavras. É uma magia que admiro muito, eu que ainda não aprendi a ser muito sucinta.
Almoço a ouvir a belíssima voz do Camané e a letra... é do Fernando Pessoa :)
Para a minha mãe
Dos filmes mais lindos que já vi e dos meus preferidos de sempre.
Hoje estive aqui e lembrei-me dele. O que eu gostava de ter visto isto ao vivo, presenciado este momento fenomenal!...
Mãe, não pudeste ser bailarina, mas sei que habita em ti uma força, uma energia de entrega, um amor pelas coisas belas, uma paixão pelos detalhes, tão típica dos bailarinos. Espero que dês mais movimento a essa sensibilidade que guardas. Da filha que te ama muito :)
Bonjour, Tour de France!
Só para dizer que...
À bientôt soirée et Gourmet
Bonjour, folies!
Subo até Montmartre, que adoro...
Paris foi realmente o centro do mundo, numa certa época.
No retorno a casa, tiro finalmente a fotografia à praia!
Desculpem a deselegância, mas só me faz lembrar os caixotes dos gatos, mas com gente lá dentro!
E um magnífico pôr-do-sol visto do telhado (é Montmartre que se avista ao longe).
Só para dizer que...
O telefone tocou ao mesmo tempo que a campainha, tudo em francês e eu de pijama e cabelo e cérebro desalinhados. Abri-lhe a porta a pensar que era o Manu, mas afinal o Manu estava ao telefone, a avisar que o sr. da tv cabo ia bater à porta - já cá está, disse eu, a olhar para o homem.
Deixei o senhor a trocar a box e fui à casa de banho, ui é preciso pôr as ideias e as calças em ordem.
Quando saí, ele já não estava.
Presumo que o assustei (apesar do sorrisinho discreto que ele fez).
Ao menos deixou cá a nova box.
!!!
(#16)
Acting like lovers
How did we get here?
To this point of living?
I held my breath
And you said something
That was really importantPJ Harvey, You said something
E não é que...
Só para dizer que...
Só para dizer que...
!!!
(#15)
Um dia percebi que o teu olhar esvaziava as palavras e dediquei-me ao horizonte. À febre."
"Longe do mundo"- Jorge Fallorca - Frenesi
Bonjour, émotion!
(#14)
Bonjour, froid!
Ontem estavam 32º por aqui!.........
Têm estado uns dias incríveis!... Até que ontem à noite começou a chover imenso e a trovejar! Parecia um país tropical, calor e chuva! Hoje a cidade amanheceu com mais frio.
Hold Still
Liberté, Egalité, Fraternité!
Recordei muitos caminhos, com tempo para parar, apreciar a música de alguém que toca, ler num jardim cheio de sol (finalmente começo este livro), molhar os pézinhos no Louvre (que útil é o Louvre! hahaha) acabar na Pont des Arts, e, claro encontrar tugas!!!
Logo à noite vamos ver o fogo de artifício na Torre Eiffel.
Bisous!!!!!!!!
Bonjour, young & happy!!!
Bonjour, Paris!
À Paris!
Cheguei hoje, sendo que ontem não dormi nada e portanto estou avec beaucoup de sommeil!!!!
Mas vale a pena... como gosto de Paris! As ruas todas voltaram à minha memória, lembrava-me de muitos pormenores e caminhos e muitas recordações surgiram também :)
Estou numa casa linda e numa zona que me é querida. Se subir ao telhado vejo a Torre Eiffel e todas as chaminés de Paris :) Pela janela vemos os pináculos da Notre Dame.
Obrigada Sónia e Manu :)
PS: Ida, a Papillon também veio!!! hihihihi obrigada pela lembrança :)
À bientôt!

La foule
Je revois la ville en fete et en délire
Suffoquant sous le soleil et sous la joieEt j'entends dans la musique les cris, les rires
Qui éclatent et rebondissent autour de moi
Et perdue parmi ces gens qui me bousculent
Étourdie, désemparée, je reste là
Quand soudain, je me retourne, il se recule,
Et la foule vient me jeter entre ses bras...
Emportés par la foule qui nous traîne
Nous entraîne
Écrasés l'un contre l'autre
Nous ne formons qu'un seul corps
Et le flot sans effort
Nous pousse, enchaînés l'un et l'autre
Et nous laisse tous deux
Épanouis, enivrés et heureux.
Entraînés par la foule qui s'élance
Et qui danse
Une folle farandole
Nos deux mains restent soudées
Et parfois soulevés
Nos deux corps enlacés s'envolent
Et retombent tous deux
Épanouis, enivrés et heureux...
Et la joie éclaboussée par son sourire
Me transperce et rejaillit au fond de moi
Mais soudain je pousse un cri parmi les rires
Quand la foule vient l'arracher d'entre mes bras...
Emportés par la foule qui nous traîne
Nous entraîne
Nous éloigne l'un de l'autre
Je lutte et je me débats
Mais le son de sa voix
S'étouffe dans les rires des autres
Et je crie de douleur, de fureur et de rage
Et je pleure...
Entraînée par la foule qui s'élance
Et qui danse
Une folle farandole
Je suis emportée au loin
Et je crispe mes poings, maudissant la foule qui me vole
L'homme qu'elle m'avait donné
Et que je n'ai jamais retrouvé...
Edith Piaf - La foule
Não que eu seja doida, mas gosto da música hihihi
De partida para Paris... Je compte les jours. :)
Soneto

Por que me descobriste no abandono
Com que tortura me arrancaste um beijo
Por que me incendiaste de desejo
Quando eu estava bem, morta de sono
Com que mentira abriste meu segredo
De que romance antigo me roubaste
Com que raio de luz me iluminaste
Quando eu estava bem, morta de medo
Por que não me deixaste adormecida
E me indicaste o mar, com que navio
E me deixaste só, com que saída
Por que desceste ao meu porão sombrio
Com que direito me ensinaste a vida
Quando eu estava bem, morta de frio
Chico Buarque
Hoje, com "O Público"
(#07) Joana Francesa

(Foto: Paris, 2004)
Tu ris, tu mens trop
Tu pleures, tu meurs trop
Tu as le tropique
Dans le sang et sur la peau
Geme de loucura e de torpor
Já é madrugada
Acorda, acorda, acorda, acorda, acorda
Mata-me de rir
Fala-me de amor
Songes et mensonges
Sei de longe e sei de cor
Geme de prazer e de pavor
Já é madrugada
Acorda, acorda, acorda, acorda, acorda
Vem molhar meu colo
Vou te consolar
Vem, mulato mole
Dançar dans mes bras
Vem, moleque me dizer
Onde é que está
Ton soleil, ta braise
Quem me enfeitiçou
O mar, marée, bateau
Tu as le parfum
De la cachaça e de suor
Geme de preguiça e de calor
Já é madrugada
Acorda, acorda, acorda, acorda, acorda
Do génio Chico Buarque
Coreografia de SwáSthya
Anahí Flores, "Coreografias do SwáSthya Yôga"
Instr.ª Sara Garcia - Nacional - Portugal
"É raro que um coreógrafo escolha deliberadamente um tema por meios racionais. É mais provável que ele se sinta invadido por um entusiasmo que brota do subconsciente e deseja imperiosamente nascer."
Doris Humphrey
Instr. Arthur Costi - Internacional - Brasil
"A fonte para a arte da dança será o estudo dos movimentos da natureza".
Isadora Duncan
Instr.ª Yael Barcesat - Profissional - Argentina
Olha, eu!

Na página online do Expresso, temos uma vídeo reportagem sobre o lançamento do livro do Mestre DeRose!
Espreitem!
Ásana
Mestre DeRose em Lisboa - Abril 2009
dia 17 de Abril, Sexta-feira, 18h30, na Espaço Lifestyle – Lisboa,
Yôga Portugal

O Método DeRose



























